吉瀬美智子、伊達公子、亜希ら50代女性6人の転機に迫る　『49→50』で人生後半の“幸せになる技術”｜エンタメニュース

吉瀬美智子、伊達公子、亜希ら50代女性6人の転機に迫る　『49→50』で人生後半の“幸せに…

2026/06/26 17:17

第一章吉瀬美智子＝新刊『49→50 50歳から「幸せ」になる技術』（監修：医学博士・海原純子）

　吉瀬美智子や伊達公子、亜希、桜木紫乃ら6人の女性が、50代で経験した人生の転機や新たな挑戦を語る書籍『49→50 50歳から「幸せ」になる技術』が、8月19日に発売される。監修は医学博士・海原純子氏が務める。

【写真】吉瀬美智子、伊達公子、亜希ら人生の転機を乗り越えた女性6人

　本書は、人生100年時代における「49歳から50歳」という節目に着目。加齢による身体や環境の変化、仕事や家庭での役割の変化などによって揺らぐアイデンティティと向き合い、新たな人生を歩み始めた女性たちの実体験を紹介する。

　登場するのは、俳優・吉瀬美智子、元TBSアナウンサー・小倉弘子、元プロテニスプレーヤー・伊達公子、俳優・赤間麻里子、モデル・亜希、作家・桜木紫乃の6人。それぞれが人生の転機や葛藤、再出発への思いを、美しい撮り下ろし写真とともに語っている。

　吉瀬は「10年後は女優じゃないかも――？ “本当の私”を完成させるためのパズルのピースを探し中です」と現在の心境を告白。伊達は「50代に入った年齢とタイミングで、一緒に人生を歩む人がいることは何より穏やかです」と語り、亜希は「いろいろなことがあったからこそ、今やっと母として、女性として、人として、自信を持っていられる」と振り返る。桜木も「60を過ぎた私が恋愛をどうひも解いて何を書くのか。自分でも『読んでみたい！』と思うんです」と、新たな創作への意欲を明かしている。

　監修を務めた海原氏は、長年にわたり読売新聞の人生相談などで多くの悩みに向き合ってきた心療内科医。「50歳から幸せになるには技術が必要」と提唱し、本書では人生後半を前向きに生きるための考え方として「アイデンティティチェンジ」の重要性を紹介している。自身の経験も交えながら、「誰の人生にも必ず輝ける種がある」と読者へメッセージを送る。