元モーニング娘。のメンバーでタレントの石川梨華（40）が11日、自身のインスタグラムを更新。「チャーミークッキング」と書き出し、手料理の写真を披露した。

【写真】「おいしそう」「レシピ、今度教えて下さい」石川梨華が披露したダイエット手料理

　石川は「最近食べ過ぎてたから パパも一緒にダイエットメニュー付き合って～ってお願いしたんだけど.....結局色々作り過ぎた」と反省しつつ、「手羽元のさっぱり煮」「ナスの煮浸し」「oisixの鯖の西京焼き」「たたききゅうりと浅漬け」「ピリ辛もずく」「大人は具沢山の坦々スープ」「子供は具沢山の中華スープ」とメニューを紹介。それぞれの料理の写真も添えた。

　さらに続けて「ナスが美味しい季節 子供たちはナスは食べてくれないけどね」ともコメントした。

　この投稿にファンからは「おいしそう」「いつも美味しそうですね 坦々スープのレシピ、今度教えて下さい」「昨日全く同じもの作ってました なんか嬉しい」「ナスは大人になってから美味しさに気づいたよ」「このメニューはダイエット無理メニュー」などのコメントが寄せられている。

　石川は2005年にモーニング娘。を卒業。17年3月にプロ野球選手の野上亮磨氏（現在は現役引退）との結婚を発表し、18年に第1子男児、20年に第2子男児を出産している。

1. 【写真】「相変わらずチャーミーで癒されます」“久しぶりにしっかりメイク”の自撮り写真を公開した石川梨…
2. 【写真】「メチャ可愛い」ふんわり春っぽニューヘアを披露した石川梨華
3. 【写真あり】「レア中のレア」長男＆次男の“奇跡の2ショット”を公開した石川梨華
4. 【写真あり】亀井さんもサプライズ登場！モー娘。“新旧”ランチ会の模様
5. 辻希美の長女・希空、初の“すっぴん”姿に「辻ちゃんに似すぎ！」「透明感ハンパない」　メイクのこだわり…