シンガー・ソングライターの福山雅治（56）が29日、都内で映画『FUKUYAMA MASAHARU LIVE FILM@NAGASAKI　月光 ずっとこの光につながっていたんだ』の完成披露上映会の舞台あいさつに登壇した。

【全身ショット】オーラすごい！登場時の福山雅治

　ファンからの質問コーナーも実施。「最近のましゃは怒涛のスケジュール。お体を維持するために、どんなメンテナンスをすれば体力を維持できるのかなと思って」と疑問をぶつけられると、福山は「大事な質問ですね」とにやり。「完全に回復することはない」ときっぱり。「ある程度のところ、8割ぐらい回復していればいい。とにかく睡眠をちゃんと取るのは意識しています。それも睡眠の時間だけじゃなく、睡眠の質も。食べ物も、もともと脂っこいものは得意じゃないので、タンパク質を中心に繊維質が多いものを食べている。お酒は好きですけど深酒はしないように。概ね、そんな感じです」とさらっと明かす。

　そして「ウエイトトレーニングはスケジュールに入れています。週に1回。（ベンチプレスは）100キロです。100キロが3回、多いときで4回。筋肉がほしいのもありますけど、筋量が増えることで代謝が上がる。代謝が上がることで回復もよくなる。そんな考えでやっています」と伝えると「体力がないとライブができませんから」と笑顔を見せていた。

　2024年10月13日に長崎スタジアムシティのこけら落としとしてジャパネットグループが開催した福山雅治のフリーライブ『Great Freedom』のライブフィルム。長崎スタジアムシティのクリエイティブプロデューサーでもある福山によって映画化され、自身の誕生日となる2月6日に全国公開となる。

　また、この映画のために新たに撮影された1993年のアルバム『Calling』の収録曲「Moon」の弾き語りが本編後のスペシャルトラックとして流される。

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